心にゆとりある生活！部屋の防音対策のコツ

夜はゆっくりと家で過ごすことが一番の安らぎですよね。しかし、そのためには静けさが重要となってきます。防音対策をして静けさを楽しみましょう。

今日の記事では、街路または他の騒音から寝室を防音する方法をご紹介します。あなたの家での中で少なくとも１つの部屋は、静かで平穏さを楽しむことができるという安心感があるといいですよね。

部屋を防音にする方法はたくさんあります。しかし、防音材はプロの人に設置してもらったほうが最大の効果を得られるでしょう。音を通さず、リラックスすることができるように寝室を変えることもできますよ。

一般的に家には防音材が設置されていないことが多く、外からの騒音を防ぐ方法がない状態です。壁の厚さが足りず、適切な防音対策ができないのです。

防音部屋の利点

寝室、リビング、書斎、または他の部屋を防音にしたいと思われているかもしれません。どんな騒音にも邪魔されることがない空間があることを知っているだけで、きっとあなたをリラックスさせてくれますよ。

静けさは本当に重要です。最近直面している大きな問題のひとつが騒音問題であることも忘れてはなりません。私たちは常に騒音にさらされており、それにより本当にストレスを受けているのです。

そのため、部屋に防音対策をすることは、健康のためにもなるのです。しかし、家全体に防音材を設置する余裕がない場合は１つの部屋だけに防音対策することも可能です。

寝室を防音にする方法

はじめに、部屋の中で音が最も入ってくるエリアを見つけます。そうすることで、１番大きな問題を先に解決し、それから防音材の設置に取りかかることができます。

• 窓：理想的には、２枚の分厚いガラスの間が真空になっているペアガラスが必要です。PVC（樹脂）製、木製またはメタル製の窓枠を使い、防音のためにシーラントの使用についても考えてみてください。
• 扉：家の扉は、内部が空洞になっているか、薄い木材で作られているものが多いです。したがって、扉を閉じたときに密閉できるような暑い扉に交換することがおすすめです。これで部屋の中に音が入るのを防ぐことができますよ。

部屋の中で最も問題のある２つのエリアを対処した後は、壁に移りましょう。壁はアコースティックフォーム（防音パネル）によって防音することができます。

• アコースティックフォームは通常、くさび型またはピラミッド型をしており、タイル状に切られて売られています。このパネルは、PVCから作られており、あなた好みの形に切ることができますよ。部屋に入ってくる音の量を減らし、エコーを排除してくれます。
• 様々なサイズで売られており、オンラインでは大きいなもの、小さいなもののどちらも見つけることができるでしょう。しかし、基本サイズは１１ｘ１１インチ（２７．９４平方ｃｍ）です。
• とても簡単見つけることもできますが、Amazonのようなウェブサイトでお手頃な値段のものは、品質があまりよくありません。専門店では、高くはなりますが高品質なアコースティックパネルを販売してます。
• 他の解決策としては、大きな布で覆われたグラスファイバーパネルを設置することです。これによって防音効果を改善し、騒音の量を減らしてくれます。

他の防音方法

ご紹介したパネルを設置した後に、さらに防音効果を高めたい場合にはより基本的な防音テクニックを試してみるのも良いでしょう。

• ローラーシャッターをお持ちの場合は、騒音と寒さが入ってきてしまうので、ケーシング（窓や扉の枠）がしっかり閉まっていることを確認しましょう。小さな亀裂や割れ目を封じることで、不要な外部からの侵入を防いでくれますよ。
• 植物：窓の外のテラスに幅広な葉っぱを持った植物を置くことで、部屋に入ってくる音の量を減らすことができます。
• アコースティックフォームを設置する前に、コルクやその他の天然繊維のパネルを壁に設置することで、大幅に防音効果が高まります。
• にぎやかな家族や同居人と住んでいる場合は、騒音を作らない静かな時間を設けましょう。

正しい防音対策と共にこれらの追加の方法を使えば、実用的な防音解決策を見つけることができますし、きっとあなたが必要としていた静かで平穏な部屋を作ることができるでしょう。