より簡単な片付けのための20/10メソッド

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片付けが苦手ですか？　そんな方は、20/10メソッドを試してみてください。

最後の更新： 03 3月, 2021

週末にまとめて片付けを行っているという方はいますか？　そんな方に、より簡単に楽しくできる片付けの方法をご紹介します。毎日少しずつ行うことできれいな家を保つことができますよ。早速、20/10メソッドについて見てみましょう。

20/10メソッドとは？

20/10メソッドは、レイチェル・ホフマンによって考案されました。コンセプトはとてもシンプルです。20分片付けをして、10分休みます。

ホフマンは「Unf*ck your habitat（家をきれいにする）」の著者でもあり、ウェブサイトでは片付けにうんざりしている人の1人であることを認めています。そこで片付けをより簡単に行うために、実用的な解決策を考え付いたのです。

現代の忙しいライフスタイルは、終わりの見えない家事のストレスがなかったとしてもそれだけでもう十分に複雑であるとホフマンは言います。そのため、片付けについて神経質になりすぎることなく、気軽に始められるホフマンのメソッドを試してみてください。

他の片付けの方法とは異なり、ホフマン氏のメソッドは特定の人々のために作られているわけではありません。シングル、カップル、学生、若者など、誰でも取り入れることができます。強いて言えば、片付けが苦手な人におススメの方法です。

20/10メソッドはとても簡単です。前述の通り、このメソッドはすべての人、特に片付けが苦手な人のために作られています。片付けをより簡単に行うために、片付けの時間と休憩の時間を設けることを勧めています。

具体的には、20分間片付けをしてから、10分間休憩します。休憩をしないことは禁じられており、休憩中は何でも好きなことをすることができます。10分間の休憩が終わったら、また片付けに戻るか、または片付けが終わっていれば次の日に同じように片付けを行います。たったこれだけです。

ホフマン氏は、この方法で片付けを行うことで、最小限の労力で家をきれいに保つことができると言います。多くのことと同様に、続けることが鍵となります。20/10メソッドを毎日の習慣に取り入れることができれば、片付けがずっと簡単になりますよ。

彼女の本の中では、より簡単に片付けを行うための10のヒントが紹介されています。

信じられないかもしれませんが、ビフォーアフターの写真が片付けに役立ちます。モチベーションを高めてくれるだけでなく、どこが最も散らかっているかを見つけやすくなります。

毎日ベッドメイキングをすることにはたくさんのメリットがあり、また1日を始める素敵な方法でもあります。さらに、仕事から帰ってきたときに、ベッドが整っていればリラックスすることができます。

空気をきれいにして、嫌な臭いや細菌を取り除くために、毎日の換気を欠かすことはできません。冬も毎日換気を行ってください。

食べ終わったらすぐに皿を洗います。ソファに座ってテレビを楽しみたいかもしれませんが、今洗わなくても、結局後で洗うことになります。

かびの生えた野菜や賞味期限切れのもの、そしてタッパーウェアに入ったよくわからないものをすべて捨てます。冷蔵庫の整理の仕方については、こちらの記事をご参考ください。

気が遠くなってしまうかもしれませんが、必ず大きな部屋から片付けを始めます。大きな部屋さえ終わってしまえば、モチベーションが高まり、何でもできるように思えてくるはずです。

2階建ての家であれば、まずは2階の部屋のクローゼットや棚から始めます。上から下のルールは、家のどこにでも当てはまります。

ホフマンの片付けのヒントの中でも非常に重要なポイントです。床には何も置かないようにしてください。

乾いたきれいな服は、クローゼットに収納します。また、お皿も乾いたら棚にしまってください。食器洗浄機の中にあるものもすべて棚に戻します。

まだまだ終わりではありません。掃除機をかけて、水拭きをしてください。最後の仕上げであり、家がピカピカになります。このように、20/10メソッドを使って、最小限の労力で家をきれいにしましょう。